根據(jù)中山市呼吸道傳染病監(jiān)測數(shù)據(jù)，當前中山已進入今年的呼吸道傳染病高發(fā)期，常見呼吸道病原體為肺炎支原體、流感病毒和鼻病毒等。中山市疾病預防中心提醒，呼吸道傳染病主要通過空氣、飛沫或接觸傳播，如何正確佩戴口罩至關(guān)重要，一起看看公眾佩戴口罩指引：

一、應佩戴罩的情形或場景

1.新冠病毒感染、流感、肺炎支原體感染、鼻病毒感染等呼吸道傳染病感染者前往室內(nèi)公共場所或與他人近距離接觸（距離小于1米，下同）時。

2.出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、流涕、咽痛、肌肉酸痛、乏力等呼吸道傳染病癥狀者前往室內(nèi)公共場所或與他人近距離接觸時。

3.前往醫(yī)療機構(gòu)就診、陪診、陪護、探視時。

4.呼吸道傳染病高發(fā)期間，外來人員進入養(yǎng)老機構(gòu)、社會福利機構(gòu)、托幼機構(gòu)等脆弱人群集中場所時。

5.呼吸道傳染病高發(fā)期間，養(yǎng)老機構(gòu)、社會福利機構(gòu)、托幼機構(gòu)、學校等重點機構(gòu)的醫(yī)護、餐飲、保潔、保安等公共服務人員工作期間。

二、建議佩戴口罩的情形或場景

1.呼吸道傳染病高發(fā)期間，乘坐飛機、火車、長途車、輪船、地鐵、公交車等公共交通工具時。

2.呼吸道傳染病高發(fā)期間，進入超市、影劇院、客運場站、廂式電梯等環(huán)境密閉、人員密集場所時。

3.呼吸道傳染病高發(fā)期間，老年人、慢性基礎(chǔ)疾病患者、孕婦等前往室內(nèi)公共場所時。

4.與出現(xiàn)呼吸道傳染病癥狀者共同學習、生活或工作期間。

三、建議不佩戴口罩的常見情形或場景

1.進行體育鍛煉時。

2.處于露天廣場、公園等室外場所時。

3.3歲及以下嬰幼兒。

四、口罩選擇

1.呼吸道傳染病患者或呼吸道傳染病癥狀者建議佩戴N95或KN95等顆粒物防護口罩（無呼吸閥）或醫(yī)用防護口罩，其他人員建議佩戴一次性使用醫(yī)用口罩或醫(yī)用外科口罩。

2.兒童呼吸道傳染病患者或呼吸道傳染病癥狀者建議選用兒童防護口罩，其他兒童建議選用兒童衛(wèi)生口罩。

3.口罩產(chǎn)品應符合相關(guān)國家標準或行業(yè)標準。

五、如何正確佩戴口罩

1.清潔雙手：在佩戴口罩前，要使用肥皂和水清潔雙手。

2.辨正反：在佩戴口罩前，要將口罩深色面朝外。如果口罩沒有顏色區(qū)別，可以根據(jù)口罩的皺褶判斷，皺褶處向下為外。

3.嚴密合：在佩戴口罩時，要用雙手手指置于金屬鼻夾中部，一邊向內(nèi)按壓，一邊順著鼻夾兩側(cè)移動指尖，直至將鼻夾完全按壓成鼻梁形狀為止。

4.防飛濺：在打噴嚏或咳嗽時不需要摘下口罩，可適時更換。如果不習慣，可摘下口罩用紙巾或肘部遮掩口鼻。

5.巧更換：口罩佩戴使用中，如果發(fā)現(xiàn)口罩明顯潮濕或臟污，建議更換新口罩。

6.摘下口罩后處理：摘下口罩后，不要將口罩拉至下頜、脖頸等位置，也不要將口罩掛在手臂上，使口罩內(nèi)層受到污染，失去防護效果。要將口罩棄置于垃圾桶內(nèi)。

編輯 汪佳? 二審 曾淑花? 三審 向才志

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