近兩年來，中山市東區(qū)朗晴小學（以下簡稱“朗晴小學”）作為全國首批健康學校建設試點代表，多次在全國、全省會議上分享建設經驗，為健康學校建設提供了“中山樣本”，這所學校藏著怎樣的育人智慧？來自五（5）班的青溪的健康成長故事，給出了答案。

從“挑食小不點”到排球小將

“剛上一年級時，我還是個不愛運動、挑食偏食的小姑娘！”回憶起入學初的自己，青溪笑著說。如今的她，不僅是學校女子排球隊里活力滿滿的小將，更養(yǎng)成了規(guī)律作息和健康飲食習慣。這一切都要歸功于校園里無處不在的健康守護，“教室的護眼燈柔柔的，一點不刺眼，課桌椅每學期都會根據我們的身高調整，坐著特別舒服！還有多功能運動場、天臺足球場，想運動隨時都有場地。課間15分鐘的摸高、智慧體育微運動，讓我們玩著就能動起來，太有意思啦！”

談及學校的健康課程，青溪更是打開了話匣子：“每門課都讓我受益匪淺！近視防控課教會我科學用眼，保護牙齒課提醒我關注口腔健康，急救課程讓我學會保護自己和幫助他人，營養(yǎng)與食育課程讓我告別挑食，心理健康課程讓我自信陽光，體育課程更是讓我們在鍛煉身體的同時享受運動，真的太棒了！”

“不僅如此，‘我的餐盤我做主’‘健康家校行’這些豐富多彩的健康教育活動，更是幫助我們將健康理念扎根生活。”青溪表示，這五年來，自己在健康的校園環(huán)境中快樂成長，不僅身體越來越棒，還養(yǎng)成了良好的生活習慣和積極樂觀的心態(tài)。

“五維賦能”筑牢健康成長生態(tài)鏈

2023年，中山市東區(qū)朗晴小學成功入選首批全國健康學校建設單位。2025年4月，在北京舉行的“2025年全國中小學健康學校建設研討活動”上，朗晴小學代表中山市及廣東省，向全國同行分享健康學校建設的特色做法與實踐亮點。

2026年1月6日上午，朗晴小學黨總支部副書記、校長唐國峰繼續(xù)作為中山市唯一代表，受邀在廣東省全國健康學校建設試點推進會上作經驗交流。

唐國峰介紹，在創(chuàng)建工作中，朗晴小學始終以《“健康中國2030”規(guī)劃綱要》《關于全面加強和改進新時代學校衛(wèi)生與健康教育工作的意見》為核心遵循，牢牢把握立德樹人根本任務，全面落實五育并舉，牢固樹立“健康第一”的教育理念。圍繞培養(yǎng)具有“朗晴心、健康體、智慧腦、家國情、世界眼”的新時代少年這一辦學目標，學校精心擘畫學生健康成長的生態(tài)育人藍圖，深耕健康育人領域，以“三全育人”為總綱、五維生態(tài)為支撐，形成了鮮明的辦學特色。

學校創(chuàng)新構建五維健康育人生態(tài)體系：通過“3課程+N活動”筑牢學生健康知識根基，以“四個一工程”守護心理健康成長，依托“2+1”體育模式與51個體育社團激活運動活力，將四位一體急救教育打造成特色亮點，借助家校社協同機制延伸育人半徑。同時，依托“1+1+4+1”動態(tài)監(jiān)測體系，學校取得了亮眼成效——學生體質優(yōu)良率達70.5%，近視率為27%，營養(yǎng)不良率下降5%，以系統(tǒng)化布局、精準化施策，讓健康理念深度浸潤校園日常。

在硬件建設上，朗晴小學建設了多功能運動場，籃球足球場、羽毛球場等體育設施，20張乒乓球臺、200多個定向越野打卡點和豐富的課間微運動方格和器材，讓孩子們隨時都能動起來；新增籃球架樹、智慧跑道、以及4臺AI運動監(jiān)測設備，精準護航學生體能發(fā)展。